こんにちは、絵馬子（えまこ）です。
今週のお題「体力」。
我が家のぽよぽよボーイズは、３歳と１歳。目に見えて体力がついてきています。
動きは活発になるし、どんどん昼寝をしなくなってきちゃって。弟ぽよは１日１回の昼寝で済む時もあるし、兄ぽよは昼寝をしない日も出てきました。
一方で自分の体力は、落ちてきていると思います。リポビタンとかアリナミンとかの効果を感じるようになってきました。回復実感とともに、年齢を実感。
ゲームのHP(ヒットポイント)で例えるならば、子供たちは着々とレベルアップして上限が増えているところだと思うんですよ。HP0になる回数も多いですけど、レベル上げもワクワクする時期です。
大人はもうなかなかレベルアップしないので、減ったら回復するとか、減らないように大事に使うとか。
…ゲームなら上がった最大HPはそのままですが、リアルだと加齢とか運動不足によってゲージの枠も減るんですよね。
子育て中は子どもと一緒によく動くので、運動不足は無さそうですが、子育てが一段落した時には、体力を維持する運動を何か探した方が良いのかもなとは思います。
ふんわりとした駄文。読んでいただき、ありがとうございました。
