こんにちは、絵馬子（えまこ）です。
今週のお題「わたしの体調管理法」。
体調管理とはまた違うのかもしれませんが、寒い時期に必ず使うものがあります。
寝るときの肩掛けです。家では「えりまき」と呼んでいます。
共感を得たことがあまりないので、たぶん私だけなのでしょうけれど、寝ている時に肩が冷えると高確率で風邪をひきます。
秋が危険です。寝間着も、さほどあったか素材ではない状態。起きた時に肩関節まで冷たくなっていたら終わりです。今年もそろそろ導入しなくては。
寒い間は、寝る前に、私がよく家の中で「えりまき」を探しています。冬の風物詩です。
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肩掛けとネックウォーマーの中間くらいのタイプを使っています。えりまき。
